Mørketid, ein synkande gradestokk og strenge koronatiltak gjer at dørstokken kan følast ekstra høg denne vinteren. Det å kome seg ut i frisk luft er bra både for pyskiske og fysiske helsa vår. Derfor utfordrer vår samarbeidspartner norsk Friluftsliv alle til å kome seg ein tur ut i frisk luft kvar dag.

4H Norge har laga nokre tips til å få til #1omdagen som 4H-er.

Norsk Friluftsliv: Tips og inspirasjon

UT: Turtips

Norsk friluftsliv: 5 tips til smakfull mat på bål 

MatPrat: Mat på bål

KFUK-KFUM-speiderne: Mat på bål

NRK: 20 måltider du kan lage og spise i det fri

Turmat.no: Turmat fra hele verden