Tips til bruk av aktivitetsoversikten

Tema

Friluftsliv

Beskrivelse

En båltur er en klassiker i friluftslivet. Kløvergruppa skal finne et fint sted i naturen, slå leir og tenne et bål sammen. Underveis lager dere enkel mat eller varm drikke, og nyter fellesskapet, lærer nye ting og takler diverse utfordringer. Turen kan være kort eller lang, på dagtid eller kveld, alt etter gruppa og årstiden.

Lærdom

1. Lær å samarbeide om å bygge en liten leirplass
2. Lær om båltenning og forskjellige typer ved
3. Lær om trygghet rundt ild og hvorfor vi må ha voksne til stede
4. Lær om bålslukking
5. Lær om sporløs ferdsel og hvordan vi rydder etter oss i naturen

Utfordringer (Velg tre per utflukt)

1. Hjelp med å samle ved til bålet
2. Bruk naturen til å lage en enkel sitteplass  
3. Lag noe varmt å drikke på bålet (te/kakao, rett i koppen)
4. Syng en sang eller fortell en historie rundt bålet
5. Bygg en liten stein- eller pinnevarde i nærheten av leirplassen
6. Finn en gøyal lek å leke i fellesskap mens bålet brenner i nærheten
7. Bli med på et koselig gruppebilde ved bålet
8. Gå ut på kveldstid og finn stjernetegn på nattehimmelen
9. Kort tur i mørket med lommelykter eller hodelykter
10. Bruk en kniv til spikking (pølsepinne, barkebåt eller smørkniv)

Sted

• Skogholt, dal eller fjellområde
• Gapahuk eller bålplass i nærmiljøet
• 4H-godkjent friluftsområde

Utstyr barn og forelder

• Klær tilpasset værforholdene, gode sko eller støvler, sitteunderlag, drikkeflaske med vann, søppelpose, pølsepinne eller spikkepinne, kniv, bestikk, tallerken, kopp, ingredienser til mat

Utstyr gruppeleder

• Opptenningsved, fyrstikker, kniv, vann, ekstra vann til slukking, førstehjelpsutstyr, søppelpose, papir, bestikk og tallerkener, ingredienser til mat

Valgfritt ekstrautstyr

• Sitteunderlag, gryte, grillrist, bålkjele, termos, tennbriketter, våtservietter, liten sag, lommelykt eller hodelykt, kikkert

Ting å huske på

• Lag invitasjon, avtal hvem som tar med opptenningsutstyr, planlegg transport

Tema

Friluftsliv

Beskrivelse

Skogen er full av hemmeligheter. Sammen med kløvergruppen utforsker dere naturen med både øyne, ører og nese, og opplever skogen i fellesskap. Med kløvergruppen legger dere ut på tur og ser hva dere kan finne mellom trærne. Speid etter dyr, fugler, planter, bær, spor og morsomme former i naturen. Hver tur blir forskjellig, og årstiden avgjør fargene, lydene og oppdagelsene gruppa har i vente.

Lærdom

1. Lær å bruke øyne, ører og nese for å oppdage naturen rundt deg.
2. Lær noe helt nytt om et dyr, fugl eller plante som finnes i ditt nærområde
3. Lær å gjenkjenne spor i naturen, slik som fotavtrykk, bitemerker eller fjær
4. Lær hvordan årstidene påvirker skogen og dyrelivet som bor der
5. Lær hvorfor vi ikke plukker alt vi finner, men lar noe stå igjen til dyr og insekter

Utfordring (Velg tre per utflukt)

1. Finn spor etter dyr i skogen
2. Lukt på tre forskjellige planter og beskriv forskjellen til en annen
3. Tell hvor mange forskjellige typer sopp du ser (uten å plukke dem)
4. Lukk øynene og lytt etter hvor mange ulike naturlyder du hører i øyeblikket
5. Prøv å finne et insekt som beveger seg – følg med på hva det gjør
6. Lag en figur av naturmaterialer som du finner på tur 
7. Finn en rennende elv med rent vann og ta en slurk
8. Lek en lek i skogen med de andre
9. Tell hvor mange forskjellige fugler du ser i løpet av turen
10. Finn noe mykt, noe hardt, og noe vått i skogen

Sted

• Skogholt, dal eller fjellområde
• Nærturterreng i gangavstand fra klubbhus eller skole
• Bærskog eller natursti brukt av turgrupper

Utstyr barn og forelder

• Klær tilpasset værforholdene, gode sko eller støvler, sitteunderlag, vann, poser/bokser for bær eller funn, liten notatbok eller ark, blyant

Utstyr gruppeleder

• Bingoark, blyant, bøtte, kurv, boks, sitteunderlag, teip eller lim til naturkunst, førstehjelpsutstyr, ekstra poser eller bokser til funn

Valgfritt ekstrautstyr

• Forstørrelsesglass, kikkert, kart, lupe, feltbok om norske dyr og planter

Ting å huske på

• Lag og print bingoark basert på lokale forhold

Tema

Gård og dyr

Beskrivelse

Et gårdsbesøk gir innblikk i livet til både bonden og dyrene som bor der. Sammen med kløvergruppen får dere møte gårdens konge eller dronning, se hvordan fjøset fungerer og oppleve dyrelivet på nært hold. Kanskje får dere mate sauen, klappe en kalv, kakle i kor med ei høne eller se hvordan melk og ull blir til. Hver gård er forskjellig og har sine egne dyr og rutiner, så hvert gårdsbesøk blir et eventyr helt for seg selv.

Lærdom

1. Lær hvorfor dyrene har ulike behov gjennom året
2. Lær hvordan bonden rydder opp og steller i fjøset slik at dyrene har det bra
3. Lær hvordan gården produserer mat vi selv spiser
4. Lær hvorfor dyrevelferd er viktig – og hvordan vi kan se om dyr har det bra
5. Lær hvordan dyrestell, klipping, lamming eller melking foregår

Utfordring (Velg tre per utflukt)

1. Finn ut hvor mange forskjellige typer dyr som finnes på gården
2. Gi mat eller vann til et av dyrene
3. Klapp et dyr på hodet
4. Etterlign lyden til et av dyrene foran dyret
5. Snakk med bonden og still minst ett spørsmål om dyrene
6. Finn noe på gården som bonden dyrker (korn, grønnsaker eller frukt)
7. Lær hva alle dyrene på gården foretrekker å spise
8. Finn en ting på gården som du aldri har sett før
9. Spør bonden om det er noe du kan hjelpe dem med
10.  Syng en sang om gårdsdyr

Sted

• Nærmeste 4H-gård
• Annen bondegård i nærområdet
• Gårdstur i samarbeid med "Inn på tunet"tilbud

Utstyr barn og forelder

• Klær tilpasset gårdsarbeid og kontakt med dyr, gummistøvler, sekk, vannflaske, håndsprit

Utstyr gruppeleder

• Gårdenes kontaktinformasjon, førstehjelpsutstyr, håndsprit, våtservietter

Valgfritt ekstrautstyr

• Regntøy, kikkert, matpakke, våtservietter, gummihansker, plastposer til gårdsfunn, bok eller oversikt over gårdsdyr

Ting å huske på

• Kontakt bonden i god tid, avtal tidspunkt og program, informer om allergier i forkant, formidling om hygiene og dyrekontakt

Tema

Gård og dyr

Beskrivelse

Planting og høsting er en fin måte å oppleve hvordan mat og blomster blir til. Sammen med kløvergruppen får dere så frø, grønnsaker, stelle plantene og se dem vokse. På høsten kan dere høste inn og smake på det dere har dyrket, fra grønnsaker og urter til blomster i bøtte eller jord. Hver sesong gir nye oppgaver og opplevelser, og veien fra jord til bord blir et eventyr dere skaper sammen.

Lærdom

1. Lær hva en plante trenger for å vokse (jord, jordtyper, vann, vannmengder, lys, varme og temperatur)
2. Lær om vanning, hvor mye vann en plante skal ha og hvor ofte
3. Lær hva som er sesong for ulike vekster i Norge
4. Lær hvordan mat og blomster kan dyrkes i jord, i bøtter og potter
5. Lær at tålmodighet er viktig når man dyrker, fordi planter trenger tid til å vokse

Utfordring (Velg tre per utflukt)

1. Velg din egen plante eller grønnsak og følg den fra jord til bord slik at du kan smake på den når den er klar til innhøsting
2. Bruk sansene til å se, lukte og kjenne på frø, blader og jorden som brukes
3. Smak på en grønnsak eller urt og beskriv hva det smaker
4. Lær å bruke små verktøy som spade, rive, hakke, bøtter og hansker
5. Lag et lite navneskilt til planten din og pynt det kreativt
6. Sammenlign hvor mye vann og sol som trengs for ulike planter
7. Mal bøtten eller beholderen du har plantet i, slik at den ser lekker ut før innhøstingen
8. Finn tre småkryp eller insekter i jorda eller under steiner, og se hva de gjør
9. Lag en liten skulptur i jorda (f.eks. med steiner eller pinner) rundt planten
10. Dokumenter vekst ved å tegne, fotografere og måle utvikling med linjal

Sted

• Lokal skole, barnehage
• Klubbhus eller samfunnshus
• Privat åker, hage eller veranda

Utstyr barn og forelder

• Klær som tåler jord og vann, arbeidshansker, liten spade, liten håndrive, bøtte, potte, eller tomme yoghurtbeger

Utstyr gruppeleder

• Plantejord, bøtter, potter, tomme yoghurtbokser, vannkanne, merkelapper, tusj, avklippssaks, duk eller aviser til underlag, søppelposer, våtservietter

Valgfritt ekstrautstyr

• Grønnsaksfrø (potet, søtpotet, gulrot), bøttekrydder, blomsterfrø, spiselige vekster, våtservietter, skriftlige instruksjoner om innhøsting til deltakere

Ting å huske på

• Velg planter som passer årstiden og klimaet, informer om hvordan å følge opp plantene mellom planting og høsting

Tema

Vann (kyst, elv eler innsjø)

Beskrivelse

Vannkanten er i stadig endring, og full av liv og røre. Sammen med kløvergruppen drar dere til nærmeste kyst, elv eller innsjø for å utforske steiner, tang, tare, insekter, fisk og andre små skapninger som lever der. Dere kan lete etter rumpetroll eller skjell, observere krabber eller fisk i aksjon, og oppdage hvordan tidevannet forandrer landskapet fra time til time. Dette er en lekeplass full av muligheter.

Lærdom

1. Lær om hvordan tidevannet fungerer – se om vannet stiger eller synker
2. Lær hva som flyter og hva som synker i vann, og hvorfor det skjer
3. Lær om forskjellen på tang og tare, og sammenlign med vekster du finner ved innsjøer og elver
4. Lær å kjenne igjen smådyr som krabber, rumpetroll, snegler eller fisk, og hvordan de lever
5. Lær om hva som hører hjemme i vannkanten, og hva som burde ryddes vekk

Utfordring (Velg tre per utflukt)

1. Samle den peneste steinen og ta den med hjem
2. Finn en levende skapning i fjæra og identifiser den 
3. Lær deg å kaste flyndre med stein eller skjell, og bli med på flyndrekonkurranse
4. Bygg et lite fartøy som en barkebåt og se om den flyter
5. Bygg en liten demning i en bekk eller elv
6. Finn om menneskeskapte ting ved vannkanten, diskuter om det hører hjemme der og rydd bort hvis det er søppel
7. Lukt på tang eller tare
8. Grav et lite hull i sanden og se hva som dukker opp når vannet siver inn
9. Finn en plankebit eller pinne og se om den flyter eller synke
10.  Lag et sandslott eller steinslott og pynt det med planter eller tang

Sted

• Kyststripe med tilgjengelig fjæreområde
• Langs en elv i skog og mark
• Ved en innsjø i nærområdet

Utstyr barn og forelder

• Klær etter vær, støvler, sokkeskift, bøtte eller plastglass til funn, notatbok, blyant

Utstyr gruppeleder

• Bøtte, beholdere til fellesfunn, søppelposer til rydding, førstehjelpsutstyr

Valgfritt ekstrautstyr

• Håv, forstørrelsesglass, lupe, engangshansker, håndsprit, regntøy, bok eller feltark med bilder av vanlige arter, sikkerhetsfløyte

Ting å huske på

• Gjør deg kjent med «Retningslinjer for trygg vannaktivitet i 4H» (Nedlastingssenteret), gjør en risikovurdering (strøm, bølger, glatt), bruk sikkerhetsfløyte

Tema

Vann (kyst, elv eler innsjø)

Beskrivelse

Å bade er en av de største barndomsgledene. Sammen med kløvergruppen kan dere hoppe ut i havet, vasse i en elv, plaske i innsjøen eller besøke et badebasseng. Her kan dere prøve alt fra å dykke tærne i vannet, til å svømme som dyr. Noen kan svømme fra før, andre kan lære. Det viktigste er å bade trygt sammen med en voksen, leke og ha det gøy.

Lærdom

1. Lær om trygg bading og bli kjent med badevettreglene til 4H
2. Lær at barn alltid burde bade med en voksen person til stede
3. Lær å se an forholdene før du hopper ut i vannet – pass på hvor kaldt eller varmt det er, dybden ned til bunnen, og pass på at du har nok klær til etter svømmeturen
4. Lær å bygge en trygg base på land før du bader
5. Lær at vann kan være en lekeplass, men at vi må passe på hverandre når vi bader

Utfordring (Velg tre per utflukt)

1. Dypp tærne i vannet, eller vass ut i, og beskriv hvor kaldt vannet er
2. Tell hvor mange forskjellige farger du kan se på vannoverflaten
3. Finn noe som flyter og noe som synker
4. Bruk solkrem og lær hvorfor det er viktig i sola
5. Bygg en base på land der du har ditt håndkle, dine klær, mat og annet utstyr
6. Prøv å svømme som et dyr (frosk, hund, fisk)
7. Se etter små fisk eller rumpetroll i vannet
8. Svøm eller vass til et bestemt sted og tilbake
9. Kast en pinne, ball eller flytebrett i vannet og hent den tilbake
10. Tell til ti mens du holder pusten under vann

Sted

• Offentlig badeplass ved innsjø, elv eller hav
• Brygge, strand eller badevik
• Utendørs eller innendørs basseng

Utstyr barn og forelder

• Badetøy, håndkle, skifteklær, flyteelementer

Utstyr gruppeleder

• Badetøy, håndkle, skifteklær, søppelpose, førstehjelpsutstyr

Valgfritt ekstrautstyr

• Solkrem, varme klær, ball, bøtte, spader, redningsvest, sikkerhetsfløyte

Ting å huske på

• Gjør deg kjent med Retningslinjer for trygg vannaktivitet i 4H (Nedlastingssenteret), koordiner med alle voksne ledsagere om sikkerhet, sjekk badevannskvalitet, plan B for dårlig vær, avtal i god tid med lokalt badebasseng bruk naturmøteplass.no

Tema

Praktisk håndverk

Beskrivelse

Maling handler om å slippe fantasien løs! Mal med kløvergruppen din, enten på papir, stein, stoff eller glass. Dere kan male det dere ser rundt dere, eller noe som bare finnes i fantasien. Kanskje blir det fargerike mønstre med blader som stempel, et selvportrett eller et bilde av en morsom opplevelse. Her finnes ingen fasit, bare muligheter til å leke med farger, motiver, lerret og skape noe eget.

Lærdom

1. Lær om primærfarger, sekundærfarger og hvilke farger som passer best sammen
2. Lær hvordan kunst kan fortelle en historie eller vise en følelse
3. Lær hvordan man bruker ulike redskaper for forskjellige effekter
4. Lær hvordan du rengjør utstyr og pensler etter bruk
5. Lær at øvelse gjør mester

Utfordring (Velg tre per utflukt)

1. Mal både et motiv inspirert av det du ser rundt deg akkurat nå, og noe som ikke finnes
2. Bruk forskjellige typer redskaper som pensel, svamp, kvist, gaffel eller blad
3. Mal på et uvanlig underlag (stein, trebit, stoff)
4. Mal en annen person i gruppa
5. Mal et selvportrett uten å se i speilet
6. Bruk naturmaterialer som stempel (blad, kongle, stein)
7. Prøv å søl og rot så lite som mulig mens du maler
8. Prøv å male med motsatt hånd enn den du vanligvis bruker
9. Mal noe som starter stort og blir mindre og mindre
10. Mal en ting du har opplevd i 4H

Sted

• Et langbord i hus eller hage
• Ut i naturen, i skogen, ved et vann eller i en gapahuk
• Klubbhus, samfunnshus, skole eller barnehage

Utstyr barn og forelder

• Gamle klær som kan bli skitne, avispapir til underlag, blyant, pensel, maling, kopper til vann, klut

Utstyr gruppeleder

• Tørkepapir, plastduk, avispapir til underlag, våtservietter, kopper til vann, klut

Valgfritt ekstrautstyr

• Forkle, akvarellmaling, pensler, svamp, papp, steiner, glass, tekstiler, vannkopper, paletter, lerret, glitter, tusj, klistremerker til dekor

Ting å huske på

• Avtal hvem som tar med hva av maleutstyr

Tema

Praktisk håndverk

Beskrivelse

På verkstedet får alle være håndverkere for en dag. Kløvergruppa kan bygge, forme, flette, sy, tove, klippe, lime og skape nesten hva som helst. Barna lærer å bruke verktøy på en trygg måte og oppdager gleden av å lage noe med egne hender. Hver deltaker kan sette sitt eget preg på det de lager, og til slutt er det mulig vise fram kunstverket om barnet selv ønsker det.

Lærdom

1. Lær hvordan man planlegger før man begynner å lage noe
2. Lær å bruke enkle håndverktøy riktig og trygt
3. Lær at det tar tid å lage noe ordentlig, og at tålmodighet gir bedre resultat
4. Lær hvordan man tar vare på verktøy og holder orden i et verksted
5. Lær å vise fram noe man har laget med stolthet – presenter, forklar og fortell historien bak det du har laget

Utfordring (Velg tre per utflukt)

1. Bruk en ny type verktøy eller redskap som du aldri har brukt før
2. Lag noe som kan henges opp eller gis bort i gave til familien
3. Gjør en type håndarbeid du aldri har prøvd før (f.eks. toving, spikking, fletting, spikring)
4. Signer arbeidet ditt på en eller annen måte slik at alle vet at du lagde det
5. Knyt flere forskjellige typer knuter
6. Bygg en pinnefigur og pynt den med blader eller tøybiter
7. Klipp ut og mal en papirhatt eller en pappmaske med hull til øyne
8. Lag en blomsterkrans av løvetann eller markblomster
9. Lag en mini-hytte av pinner, kvister, papp og papir
10. Tegn og klipp ut en figur, dyr eller blomst i papp som kan stå selv

Sted

• Plen, låve, gård, eller område med benker/bord
• Sløydsal, gymsal eller håndverksrom på lokal skole
• Tarp, lavvo, garasje eller partytelt

Utstyr barn og forelder

• Arbeidshansker, lim, tusj, fargeblyanter, saks, naturmaterialer til eget prosjekt (blader, kvister, kongler, steiner, blomster)

Utstyr gruppeleder

• Plastduk/aviser, tørkepapir, søppelposer, førstehjelpsutstyr, kniv, saks, enkle, tusj, basismaterialer (papp, treplater, tau,)

Valgfritt ekstrautstyr

• Generelle verktøy (hammer, sag, drill, tang), festemateriell (spiker, tau, tråd, lim, limpistol), utstyr til tekstilarbeid, utstyr til tresløyd, utstyr til tauarbeid, utstyr til fletting av blomsterkrans, utstyr til pilfletting, utstyr til bygging av fuglekasse

Ting å huske på

• Gi korte sikkerhetsopplæringer basert på utstyret som skal brukes, planlegg et enkelt produkt som barna kan ta med hjem samme dag

• Gjør det enkelt: Alle aktiviteter er enkle å gjennomføre og fleksible. Bruk menyen som inspirasjon, og tilpass etter gruppa, årstiden og lokalmiljøet.
• Planlegg aktiviteten: Sett av 60 til 90 minutter for å planlegge aktiviteten. Ofte holder det å velge et egnet sted for aktiviteten, avtale tid, sende ut invitasjon og tilrettelegge for nødvendig utstyr. Resten skaper dere sammen.
• Obligatorisk følgeperson: Det er påkrevd at hvert ban har med seg en voksen ansvarsperson for å kunne delta. Foreldreinvolvering er nøkkelen ettersom det gir trygghet for barna, gjør aktivitetene enklere å gjennomføre og skaper frivillig engasjement. Voksne ledsagere, enten det er foreldre, besteforeldre, eller eldre søsken er obligatorisk for at barnet skal delta.
• Rimelig: Aktivitetene er laget for å kunne gjennomføres med enkelt utstyr og små kostnader. Bruk det dere har lokalt, og lån gjerne fra klubb, fylke, skole, barnehage eller hverandre.
• Sikkerhet og beredskap: Ta sikkerhet og trygghet på alvor. Gruppeleder og ledsagende voksne har ansvar for sikkerhet og førstehjelp. Pass på været, avtal samlingspunkt, bruk «to-og-to»-regelen, ha med førstehjelpsutstyr og bruk sunn fornuft når det gjelder ild, vann og dyr. Gjør deg også kjent med overordnet beredskapsplan, som dere finner i Nedlastingssenteret på 4H.no.
• Tilpass til aldergruppa: Hold utfluktene korte og effektive på 1-2 timer. Barn under 10 år trives best når aktiviteten er oversiktlig og ikke varer for lenge. Avtal godt med gruppeleder og foreldre. Pakk sekk og utstyr i forkant for å unngå stress. Husk å ha med riktig type mat, pass på at den er næringsrik og riktige mengder for å unngå sure miner. Det samme gjelder klær: følg anbefalingene aktivitetsoversikten.  
• Feiring og deling: Avslutt utflukten med å feire det kløvergruppa har fått til! Ta gjerne bilder eller del små glimt fra aktiviteten (med samtykke fra foresatte), eller på 4H sine kanaler, slik at flere kan se kløvereventyret i aksjon!

Det viktigste er at barna får oppleve de fire temaene (friluftsliv, gård, vann og praktisk håndverk), får gjennomført spennende aktiviteter, opplever mestring og leker i fellesskap, ikke at alt gjøres «helt riktig» og basert på en fasit.

Gruppeleder

• Velger aktivitet fra menyen, finner sted, planlegger utsyr, avtaler tid med resten av kløvergruppa og sender ut invitasjon enten via sosiale medier eller via medlemssystemet Consio
• Sørger for å ta med utstyr tilpasset aktiviteten
• Tenker over sikkerhet og førstehjelp
• Tilrettelegger for at kløvergruppa lærer det viktigste lærdommene i Eventyrmenyen i løpet av aktiviteten
• Lar barnet velge tre utfordringer fra lista slik at de er medvirkere til dette 
• Gjør seg godt kjent med 4H Norges beredskapsplan via Nedlastingssenteret på 4H.no

Voksne ledsagere

• Tar med klær og enkelt utstyr tilpasset aktiviteten
• Deltar sammen med barna og hjelper til etter behov
• Sørger for at barnet lærer de viktigste lærdommene når de deltar på aktiviteten
• Hjelper barnet å både velge og gjennomføre tre utfordringer per aktivitet

Barn

• Deltar på aktivitetene, turene og utfluktene i aktivitetsoversikten 
• Opplever, lærer og mestrer
• Velger og gjennomfør utfordringer på egenhånd, eller i felleskap med resten av kløvergruppa