Det finnes mange matretter uten kjøtt, og i dette oppdraget kan du finne ut hvilke retter du liker aller best! Hva med å lage en omelett med brokkoli til frokost, wraps til lunsj, vegetartaco til middag, og en deilig smoothie til dessert?

Velg en uke du ikke skal spise kjøtt, sett opp en meny for uken, og handle inn alt du trenger av varer. Sjekk ut linken som ligger vedlagt i menyen til høyre for inspirasjon og mange gode oppskrifter. Du kan også finne egne vegetaroppskrifter, eller prøve deg frem helt selv.

OBS! En kjøttfri uke gjelder både frokost, lunsj, middag og kveldsmat i sju dager. Tar du utfordringen?

 

Utstyrsliste:

  • ingredienser fra oppskriftene du bruker
  • kjøkkenutstyr